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La lutte intégrée, également appelée Production Biologique Intégrée (PBI), est un mode de culture propre qui utilise des prédateurs naturels pour protéger les cultures. Découverte en 1905 en Californie la PBI n’est possible que sous abris pour éviter la dispersion des insectes.
Il s’agit de maîtriser les insectes nuisibles à la tomate et au concombre par l’introduction dans les cultures de leurs prédateurs naturels. Ainsi, ce sont les insectes « utiles » qui se nourrissent des insectes nuisibles...
Deux types d’insectes utiles :
Les « mange-tout », comme la coccinelle, qui dévorent les insectes.
Les « spécialistes » qui parasitent à un stade précis de leur vie les insectes nuisibles.
Par ailleurs, afin de favoriser la pollinisation des plantes, les producteurs utilisent des travailleurs infatigables, les bourdons, qui assurent la fécondation naturelle des plantes.
L’art du producteur est de maintenir l’équilibre de cet écosystème dans la serre pour que bourdons, insectes utiles, insectes nuisibles et plantes cohabitent dans les meilleures conditions.
Parce que c’est naturel
Les traitements chimiques étaient lourds : il fallait traiter toute l’exploitation, et se protéger de l’émanation des produits. Avec la PBI c’est la nature qui se met au service de la nature : les insectes protègent les plantes de leurs ennemis.
Cette technique naturelle et minutieuse présente aussi l’avantage de ne pas imposer de contraintes de temps, les insectes travaillent tout seuls et en continu.
Parce que la lutte chimique a montré ses limites
Même les jardiniers amateurs le savent. Les insectes nuisibles développent au bout d’un certain temps des résistances naturelles et les producteurs sont alors contraints d’intensifier les traitements ou de les modifier sans cesse pour espérer obtenir des résultats. Le risque est alors de tomber dans des excès de traitements chimiques, nécessairement nuisibles.
La Protection Biologique Intégrée s’avère donc plus saine et plus efficace à long terme comparé à la lutte chimique qui à montré ses limites.
Parce qu’offrir le meilleur est le souci des producteurs
Contrairement aux idées reçues, la Protection Biologique et Intégrée coûte deux à trois fois plus cher que la lutte chimique. Plus d’attention, plus de surveillance, plus d’observation... le choix des producteurs n’est pas un choix financier car la sécurité alimentaire n’a pas de prix.
Le concombre est le légume minceur par excellence. Sa chair mais aussi sa peau sont utilisées par tous les grands chefs de la cuisine Thalasso.
Dans 100 g de concombre il y a 6,5% des apports journaliers recommandés ce qui n’est pas négligeable. La vitamine B9 a de nombreuses propriétés. Selon le professeur Jeffrey Blumberg, de l’université Tufts aux Etats Unis, elle protège notamment des maladies cardio-vasculaires. C’est l’une des vitamines à la base du fameux régime crétois, la population qui a la meilleure espérance de vie au monde avec celle du Japon.
A noter : sa peau est un trésor de vitamines et de fibres (75% des consommateurs le pèlent encore). De plus, il est cultivé dans des conditions d’hygiène très strictes. Sans compter qu’avec la peau, c’est bien plus beau pour la déco !
Dans 100 g de concombre il y a plus de 8% des apports journaliers recommandés. On connaît les propriétés anti-infectieuses de la vitamine C mais savez-vous qu’elle contribue également à une bonne assimilation de fer et du calcium ?
La vitamine C est également un excellent antioxydant et aide ainsi à lutter contre les radicaux libres, responsables du vieillissement
Le concombre est rafraîchissant désaltérant, et reminéralisant. Il contribue à l’hydratation de l’organisme, notamment l’été où les apports en eau doivent être augmentés (pas toujours facile de boire 2 litres par jour en été quand notre corps a besoin d’encore plus d’eau que d’habitude). Les légumes et notamment le concombre permettent de compléter cet apport.
Les fibres contenues dans la peau du concombre et dans sa chair contribuent au bon équilibre alimentaire puisque l’on sait qu’actuellement l’alimentation en France apporte entre 10 et 20 g de fibres par jour alors qu’il nous en faudrait deux fois plus.
Manger le concombre avec sa peau augmente l’apport en fibres. C’est sa peau qui facilite la digestion : contrairement à sa réputation, le concombre se digère sans problème, surtout non épluché, car sa peau contient de la pepsine, une substance qui facilite la digestion.
Composé de 96% d’eau, le concombre est ultra-désaltérant. Cette eau, chargée en minéraux, et en particulier en potassium, possède des vertus diurétiques et drainantes.
Encore aujourd’hui le concombre est utilisé en dermatologie et en cosmétique. C’est un très bon adoucissant pour la peau. Il est efficace pour lutter contre la couperose, contre les tâches de rousseur mais aussi contre les rides !
La chair du concombre a des propriétés raffermissantes.
Au XVIIIe siècle, les femmes faisaient un masque de beauté aux graines de concombre qui était rincé à l’eau de rose pour éclaircir le teint. Il fit merveille et, dans les coulisses de l’opéra, comme chez les gens de la noblesse, chacune voulait essayer cette recette miracle pour retrouver un joli teint.
Le concombre réparateur
Il est apaisant et permet de diminuer la sensation de « coup de chaud » consécutive à un coup de soleil.
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